ทำความรู้จัก Mental Health คืออะไร นำไปสู่โรคอะไรบ้าง 

เดี๋ยวนี้จำนวนคนที่มีภาวะป่วยทางจิตใจมีมากขึ้นอยู่ทุกวัน เพราะด้วยสภาพแวดล้อม การทำงานที่ตึงเครียด สังคมปัจจุบันที่โหดร้าย ทำให้มีผู้ป่วยทางจิตใจมากยิ่งขึ้น ซึ่งทำให้หลายหน่วยงานเองก็เริ่มให้ความสนใจ และเริ่มให้ความรู้เกี่ยวกับ Mental Health มากขึ้น ซึ่งหากคุณยังไม่รู้ว่า Mental Health คืออะไร วันนี้เราเตรียมข้อมูลมาให้คุณแล้ว 

Mental Health คืออะไร? 

Mental Health หรือภาษาไทยเรียกว่า สุขภาพจิต คือสภาวะที่จิตใจรู้สึกดี สามารถปรับตัวและแก้ไขปัญหา ดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข มีความรู้สึกดีต่อตนเองและผู้อื่น มีความเข้าใจในสังคมและสิ่งแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงได้อย่างไม่มีความกดดัน ปัจจุบันเป็นเรื่องที่คนพูดถึงและให้ความสำคัญมากขึ้น ดังนั้น Mental Health เปรียบเสมือนกับการออกกำลังกายหรือการรับประทานอาหารที่ดี เพราะการมีสุขภาพจิตที่ดีสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคจิตเวชได้ และมีผลดีต่อการทำงานของฮอร์โมนและสารสื่อประสาทที่มีความเป็นปกติ ซึ่งโรคที่เกิดขึ้นกับ Mentral Health มีมากมาย ดังนี้ 

Bipolar Disorder

Bipolar Disorder หรือเรียกว่า อารมณ์แปรปราน หรือโรคอารมณ์สองชั้ว มีอาการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ที่ไม่คาดคิด โดยมีอาการซึมเศร้าหรือมาเเรงทำร้ายตนเองเป็นระยะเวลาในขณะที่มีช่วงของความตื่นเต้นมากๆ ที่กว่าจะถึงจุดสุดยอดก็จะเกิดความคลาดเคลื่อนและการพูดพร่ำเพ้อที่ไม่ปกติขึ้น โรค Bipolar Disorder มักเกิดขึ้นในวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่และส่วนใหญ่มีอาการเริ่มต้นตั้งแต่วัย 15-30 ปี โรคนี้สามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยาและการรักษาพฤติกรรมช่วยเหลือในการควบคุมอารมณ์ของผู้ป่วย แต่จะต้องมีการรักษาตลอดชีวิตเพื่อป้องกันการกลับมาของอาการในอนาคต

Anxiety Disorder

Anxiety Disorder หรือ โรคซึมเศร้าและวิตกกังวลเป็นภาวะที่ผู้ป่วยมีความกังวลและความกลัวเกินจนส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน โดยมีอาการหลากหลายรูปแบบ เช่น ความกังวลอย่างต่อเนื่อง ความกลัว ความสับสน ความสังเกตคิดมากเกินไป ความกลัวอันตรายที่ไม่เหมาะสม รวมถึงอาการร่าเริง หรือการหดหู่ และอาจมีอาการฟิวส์หรือการกลั่นแกล้ง ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายใจ ขาดความมั่นคงในชีวิต และส่งผลต่อการทำงานและคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยในระยะยาว

Depression

Depression คือภาวะที่มีอาการหงุดหงิด โมโห หรือไม่สนใจเรื่องราวต่างๆในชีวิต โดยมักมีอาการเกี่ยวกับอารมณ์ที่เศร้าหรือไม่มีชีวิตชีวา และอาจมีอาการหงุดหงิดหรือโกรธง่าย อาการเหล่านี้สามารถส่งผลต่อการทำงาน การเรียนการสอน และคุณภาพชีวิตทั่วไปของผู้ป่วยโดยมีความรุนแรงแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล

Schizophrenia

Schizophrenia หรือ โรคสภาวะจิตเวชที่มีลักษณะอาการทางจิตวิทยาที่ต่างกันไปได้และมักเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน มักจะมีอาการที่ผิดปกติในการคิด การพูด การปฏิบัติตน และการรับรู้โลกในที่สุดจะเป็นอาการที่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกอับอาย กังวล หรือเป็นโรคอื่นได้ง่าย ๆ โดยมักจะพบในวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ในช่วงเวลาเริ่มต้นของโรค และสามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยาและการรักษาด้วยการปรึกษาจิตแพทย์และการจัดการด้านสังคมในที่สุด